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Material divulgativo
Mejora los TME

TME

Los Trastornos Musculoesqueléticos (TME) son uno de los problemas de salud laboral más frecuentes. Pueden generar limitaciones funcionales, altas tasas de absentismo y una disminución de la capacidad para el trabajo.

Su origen suele ser acumulativo, debido a la exposición continuada a posturas forzadas, movimientos repetitivos o manipulación de cargas.
En esta sección te explicamos los factores que los desencadenan y cómo prevenir y mejorar los TME con nuestra ayuda.

Materiales divulgativos

Manejo de cargas (guía) Manejo de cargas (guía) Descargar
Manejo de cargas (cartel) Manejo de cargas (cartel) Descargar
Movimientos repetitivos (guía) Movimientos repetitivos (guía) Descargar
Movimientos repetitivos (cartel) Movimientos repetitivos (cartel) Descargar
Prevenir los TME (cartel) Prevenir los TME (cartel) Descargar
Posturas forzadas (guía) Posturas forzadas (guía) Descargar
Cervicalgias asociadas al uso del movil Cervicalgias asociadas al uso del movil Descargar
Trabajo sentado Trabajo sentado Descargar
Ergonomía (cartel) Ergonomía (cartel) Descargar
Higiene postural puesto sentado (cartel) Higiene postural puesto sentado (cartel) Descargar
Movilización de personas. Principios básicos (cartel) Movilización de personas. Principios básicos (cartel) Descargar
Movilización de personas. Técnicas movilización (cartel) Movilización de personas. Técnicas movilización (cartel) Descargar
Recomendaciones embarazadas en trabajos administrativos (cartel) Recomendaciones embarazadas en trabajos administrativos (cartel) Descargar
Recomendaciones embarazadas en trabajos de limpieza (cartel) Recomendaciones embarazadas en trabajos de limpieza (cartel) Descargar
Preparate para conducir mejor (ficha) Preparate para conducir mejor (ficha) Descargar
Barrer y fregar el suelo (cartel) Barrer y fregar el suelo (cartel) Descargar
Guía ejercicios tren inferior Guía ejercicios tren inferior Descargar
Guía ejercicios tren superior Guía ejercicios tren superior Descargar
Ejercicios dorsales (cartel) Ejercicios dorsales (cartel) Descargar
Ejercicios lumbares (cartel) Ejercicios lumbares (cartel) Descargar
Tabla estiramiento (cartel) Tabla estiramiento (cartel) Descargar
Estiramientos ejercicios (cartel) Estiramientos ejercicios (cartel) Descargar
Estiramientos tren superior (cartel) Estiramientos tren superior (cartel) Descargar
Ejercicios para fortalecer manos y muñecas (cartel) Ejercicios para fortalecer manos y muñecas (cartel) Descargar
Trabajar con pantallas (cartel) Trabajar con pantallas (cartel) Descargar
TME en talleres de automoción (cartel) TME en talleres de automoción (cartel) Descargar
Manejo de cargas y piezas voluminosas S. Cristalería (cartel) Manejo de cargas y piezas voluminosas S. Cristalería (cartel) Descargar
Manipulación piezas de gran formato. Alicatador y solador Manipulación piezas de gran formato. Alicatador y solador Descargar
Instrucciones para subir y bajar las persianas de los comercios Instrucciones para subir y bajar las persianas de los comercios Descargar
Ergonomía en almacén de cítricos (cartel) Ergonomía en almacén de cítricos (cartel) Descargar

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